Perlengkapan pertolongan pertama adalah sesuatu yang harus diketahui oleh setiap pengendara sepeda. Khususnya jika bersepeda menjadi bagian integral dari rutinitas sehari-hari. Hal ini juga penting untuk perjalanan jauh dalam jarak yang jauh.
Tidak ada yang kebal terhadap kecelakaan di jalan raya. Selama perjalanan apa pun, situasi yang tidak menyenangkan bisa terjadi yang akan merusak seluruh perjalanan. Lecet dan memar setelah terjatuh secara tidak sengaja dari sepeda, misalnya, atau ban bocor beberapa kilometer jauhnya dari rumah. Di sinilah kotak pertolongan pertama sangat berguna.
Istilah “perlengkapan pertolongan pertama” bisa ditafsirkan dalam dua cara:
- Seperangkat obat-obatan untuk orang yang terluka.
- Perangkat untuk memperbaiki sepeda Anda di jalan raya.
Dalam artikel ini, kedua makna istilah ‘kotak P3K’ akan dibahas, beserta komposisi dan petunjuk penggunaannya.
Apa yang dimaksud dengan kotak pertolongan pertama?
Kotak pertolongan pertama adalah seperangkat alat untuk perbaikan langsung bagian-bagian sepeda. Ini akan membantu Anda memperbaiki tusukan dan menyelamatkan Anda dari pencarian panjang untuk kendaraan terdekat.
Kotak pertolongan pertama medis – seperangkat obat untuk pertolongan pertama pada orang yang terluka. Perlengkapan pertolongan pertama sepeda mirip dengan perlengkapan pengendara motor di jalan raya. Penggunaan perlengkapan pertolongan pertama sepeda seperti itu menyelamatkan nyawa dalam banyak kecelakaan.
Sebelum Anda mengetahui cara menggunakan kotak P3K, cari tahu apa istilah yang dimaksud. Hal ini bisa dipahami dengan berbagai cara, yang menyebabkan banyak kebingungan dalam percakapan dan kesalahpahaman dalam komunikasi.
Misalnya, teman Anda memberi tahu Anda bahwa dia membawa kotak P3K, dan Anda menjawab dengan menyarankan bahwa Anda bisa berkendara di luar jalan raya yang sangat jauh dari kota terdekat tanpa rasa takut. Dan jika ban Anda bocor, Anda tidak terlalu khawatir, karena teman Anda memiliki tambalan. Tapi tidak, dia tidak memiliki tambalan, tetapi dia memiliki perban dan yodium.
Bagaimana seharusnya kotak pertolongan pertama terlihat
Sebelum membeli kotak P3K apa pun, Anda harus memperhatikan penampilannya selain isinya. Karena ini adalah perlengkapan pertolongan pertama, maka harus sesederhana dan semudah mungkin untuk digunakan.
Parameter penampilan dasar untuk kotak P3K adalah sebagai berikut:
- Ringan dan ringkas. Kotak P3K harus digunakan di jalan dan oleh karena itu harus selalu dibawa bersama Anda, baik di dalam ransel atau dipasang di sepeda Anda. Untuk memastikan bahwa ini tidak menjadi beban, berat dan volumenya harus dijaga seminimal mungkin. Hal ini khususnya penting pada perjalanan jauh, di mana ransel sudah penuh dengan barang-barang.
- Tahan air atau kedap udara. Kotak P3K mobil tidak memerlukan fitur ini, karena diangkut di bagasi dan tidak bersentuhan dengan air. Untuk perlengkapan pertolongan pertama, ini sangat relevan. Ketika bersepeda, bisa basah dan isinya tidak dapat digunakan.
- Warna cerah. Warna yang mencolok membuatnya mudah ditemukan dalam situasi darurat. Belilah bahan berwarna merah agar lebih mudah dikenali di antara barang-barang Anda. Ini juga bisa berwarna cerah untuk memudahkan orang asing, yang mungkin tidak tahu di mana letaknya di dalam ransel Anda, untuk menemukannya. Selipkan di bagian terakhir sehingga berada di atas.
Jika kotak P3K Anda berisi obat-obatan dalam wadah kaca, kami sarankan untuk menggantinya dengan wadah plastik untuk menghindari kemungkinan kerusakan.
Perlengkapan pertolongan pertama Anda
Petunjuk untuk merakit barang yang penting, seperti kotak P3K, sangat mudah.
Tentunya, untuk perjalanan jauh, isi kotak P3K akan lebih banyak. Jika Anda bisa menggunakan kendaraan terdekat untuk pulang ke rumah dengan sepeda Anda, Anda tidak memerlukan perlengkapan yang lengkap.
Dua opsi untuk membeli perlengkapan pertolongan pertama
- Bangun sendiri.
- Beli yang sudah jadi, yang relatif mudah. Yang terbaik adalah membelinya sebagai bagian dari kit.
Karena kerusakan utama di jalan terjadi pada roda, kit ini berisi semua alat yang Anda butuhkan untuk memperbaiki tabung:
- Tabung pengganti (2 buah) untuk mengganti tabung yang rusak. Dengan cara ini, Anda terhindar dari kebutuhan akan tambalan dan lem.
- pompa sepeda untuk menggembungkan ban. Versi road-ready, Anda dapat memasangnya ke rangka sepeda untuk menghemat ruang.
- Kunci pas universal untuk melonggarkan dan mengencangkan baut atau segi enam apa pun.
Alat yang diperlukan untuk memperbaiki ban dalam yang rusak:
- Tambalan untuk memperbaiki tusukan. Perbedaan dibuat antara klasik dan perekat diri. Yang terakhir ini tidak memerlukan perekat.
- Lem untuk menempelkan tambalan ke titik tusukan. Sebaiknya gunakan lem 15 cc merek Sycledesign.
- Amplas atau kain untuk pembersihan dan perawatan permukaan.
Alat untuk memperbaiki rantai sepeda:
- Ekstraktor rantai untuk melepas mata rantai yang robek dan menggantinya dengan yang baru. Alat ini tidak memakan banyak tempat.
- Spoke spanner untuk memperbaiki hub roda delapan atau memulihkan ekstraksi jari-jari.
Spatula plastik, karet puting susu, tali kekang atau lecet juga bisa ditemukan dalam kit.
Sebelum mengganti atau memperbaiki sendiri komponennya, lihat video yang memberikan gambaran yang jelas mengenai tool kit dengan komentar tentang penggunaannya.
Isi perlengkapan pertolongan pertama tergantung pada dua faktor:
- Adanya penyakit individu.
- Jarak yang akan ditempuh.
Ketika menyusun perlengkapan pertolongan pertama, penting untuk mempertimbangkan karakteristik pribadi tubuh. Contohnya, intoleransi individu atau kemungkinan reaksi alergi. Obat-obatan yang dapat mengatasi penyakit semacam itu harus menjadi yang pertama masuk ke dalam kotak pertolongan pertama. Dan juga obat-obat yang perlu diminum secara teratur oleh pengendara sepeda.
Lamanya perjalanan mempengaruhi ukuran perlengkapan pertolongan pertama. Jika Anda berkendara di dalam kota di mana terdapat apotek, beberapa obat tidak perlu dibawa dan mungkin lebih mudah diperoleh. Ingatlah bahwa obat apa pun akan membebani ransel Anda dan menambah volumenya.
Ada tiga jenis perlengkapan pertolongan pertama, tergantung pada seberapa jauh Anda bepergian:
- Untuk perjalanan dalam kota.
- Untuk perjalanan singkat ke luar kota.
- Untuk perjalanan jauh dengan sepeda.
Untuk perjalanan perkotaan
Karena ada apotek di kota dan obat yang diperlukan dapat dibeli di sana, maka kotak pertolongan pertama hanya akan berisi obat-obatan yang mungkin diperlukan dalam keadaan darurat. Artinya, jika tidak ada waktu untuk mencari apotek terdekat.
Isi kotak pertolongan pertama:
- Perlengkapan perban;
- kasa steril;
- tourniquet;
- amonia;
- hidrogen peroksida;
- hijau atau yodium.
Perlengkapan seperti ini sudah cukup untuk pertolongan pertama. Juga tambahkan obat-obatan individual untuk penggunaan rutin.
Perjalanan singkat ke luar kota
Apabila bepergian seperti ini, tambah jumlah perban dan plester dan tambahkan yang berikut ini:
- Penyeka kapas dan tisu basah;
- larutan alkohol;
- Obat penghilang rasa sakit (misalnya, analgin);
- Sorben.
Gunakan kotak pertolongan pertama dengan kit ini untuk meredakan nyeri. Gunakan isi kotak pertolongan pertama untuk pergi ke pusat medis jika perlu.
Perjalanan sepeda yang panjang
Apabila merakit kotak pertolongan pertama seperti itu, Anda harus ingat, bahwa kotak ini perlu digunakan apabila perawatan medis di daerah berpenduduk akan memakan waktu lama untuk menjangkau orang yang cedera. Oleh karena itu, harus berisi segala sesuatu yang mungkin Anda perlukan apabila terjadi kecelakaan.
Biasanya, sekelompok orang yang terdiri atas beberapa orang akan melakukan perjalanan jauh. Oleh karena itu, untuk kenyamanan, isi kotak P3K dibagi antara semua peserta dalam perjalanan. Selain itu, setiap pesepeda memiliki kotak pertolongan pertama masing-masing dengan perlengkapan yang sama seperti untuk perjalanan dalam kota.
Isi kotak pertolongan pertama kelompok:
- perban dan plester ekstra (hingga 8 bungkus);
- gunting;
- pita termal;
- petroleum jelly (untuk penyembuhan luka pada kulit)
- salep penghangat;
- antibiotik;
- obat anti diare;
- tetes mata;
- nitrogliserin (untuk mengendurkan otot);
- pereda kram (misalnya No-Spa atau Mig).
Mengingat kondisi cuaca, tambahkan obat atau krim dingin untuk mencegah sengatan matahari.
Cara menggunakan perlengkapan pertolongan pertama
Untuk memahami cara menggunakan kotak P3K untuk memperbaiki sepeda Anda, lihat prosedur berikut ini:
- Identifikasi bagian yang perlu diperbaiki, misalnya rantai, roda atau rangka.
- Pilih alat yang tepat.
- Hidupkan kembali teman besi Anda.
Kasus paling umum yang memerlukan perbaikan:
- Ban bocor.
Jika kamera rusak, gantilah dengan yang baru atau pasang tambalan. Untuk melakukan ini:
- Lepaskan ban dalam.
- Temukan titik tusukan. Anda bisa melakukan ini dengan merendam ban dalam ke dalam air. Gelembung udara akan muncul pada titik tusukan.
- Kasarilah titik tusukan dengan kain ampelas.
- Terapkan tambalan. Jika tidak berperekat, gunakan lem.
- Kempiskan ban dalam dan letakkan kembali pada pelek di bawah ban.
- Longgarkan bautnya. Kencangkan kembali dengan kunci Allen.
- Rantai longgar atau putus. Masukkan kembali dan jika perlu lepaskan mata rantai yang putus dengan ekstraktor rantai.
Kesimpulan
Kotak pertolongan pertama sepeda sangat penting di jalan untuk perawatan medis atau untuk memperbaiki sepeda. Petunjuk penggunaannya cukup sederhana. Ini semua tentang kesehatan dan keselamatan, jadi Anda tidak boleh mengabaikannya. Ini tidak hanya dapat membantu Anda, tetapi juga orang-orang di sekitar Anda.
