Pelatihan bersepeda - cara berlatih dengan benar, rencanakan

Manfaat bersepeda tidak dapat disangkal – ini bukan hanya sarana rekreasi aktif, tetapi juga mesin latihan yang bagus untuk perkembangan fisik. Bersepeda berbeda dari bentuk olahraga lainnya, dan…

Menuruni gunung dengan sepeda - petunjuk langkah demi langkah

Menuruni gunung bisa menjadi petualangan yang mendebarkan dan dasar untuk video keren untuk blog pribadi Anda. Namun di balik lompatan spektakuler dan belokan virtuoso adalah kerja keras seorang…

Cara bersepeda ke tempat kerja - fitur-fitur, cara memulai

Munculnya transportasi roda dua di jalan-jalan kota dalam jumlah besar dengan datangnya kehangatan membuat orang tanpa sadar merenungkan pertanyaan: “Bagaimana jika Anda pergi ke tempat kerja dengan sepeda?”…

Kapan waktu terbaik untuk membeli sepeda dengan harga diskon - tips yang berguna

Perdagangan sepeda adalah bisnis musiman. Jadi, pembeli yang sabar selalu berpeluang mendapatkan penawaran yang bagus: Anda hanya perlu menunggu sedikit lebih lama dan uang yang dihemat akan cukup…

Generator sepeda - apa itu dan bagaimana membuatnya di rumah

Generator sepeda adalah perangkat yang menghasilkan energi listrik dengan mengayuh pedal dan menggunakannya untuk mengoperasikan lampu sepeda atau aksesori lainnya. Generator sepeda dibagi menjadi empat jenis, tergantung pada…

Cara merakit sepeda sendiri dari suku cadang - panduan pemula

Ketika sepeda tidak lagi hanya sekadar hobi, tetapi menjadi hobi yang lengkap dan bagian integral dari kehidupan, masuk akal untuk bertanya pada diri sendiri, apakah Anda ingin membangun…

Cara mengurangi berat sepeda Anda - tips dan saran

Seringan bulu, sehingga Anda bisa mengangkatnya dengan satu tangan – sebagian besar pesepeda mungkin berharap teman besinya bisa ‘turun’ beberapa kilo. Sebagian orang berpendapat bahwa sepeda yang lebih…

Otot mana yang terlibat ketika bersepeda

Punggung dan nyeri sendi serta otot-otot yang sakit adalah imbalan untuk mencoba menjadi seorang atlet di akhir pekan. Para pesepeda mengabaikan masalah ini, dan meyakini bahwa ini adalah…

Berapa banyak kalori yang dikonsumsi dengan bersepeda

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa Anda tidak bisa menganggap olahraga sebagai cara universal untuk membuat bentuk tubuh Anda sempurna dan kesehatan Anda “Siberia”. Bersepeda adalah alat yang efektif…

Apa perbedaan antara kaset dan ratchet pada sepeda

Bukan hanya pesepeda pemula, tetapi juga pesepeda yang berpengalaman, perlu mengetahui terdiri dari apa saja sepeda itu dan mekanisme mana yang bertanggung jawab untuk proses apa. Ratchet adalah…